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□我要离开多久?需要多少食物?还要带水吗?
□带的衣服适合那里的气候吗?一双靴子够吗?考虑到路况恶劣和长途跋涉,是否带双备用靴子?
□针对那里的地形需要携带什么特殊装备呢?
□携带那些药品最合适呢?
确保能够胜任计划中安排的一切。个人状态越好,就会越容易完成计划,也更能使自己更加愉快。比如要去爬山,那么在出发之前就应该多做一些有规律的训练,此外,别忘了穿上登山靴。平时都要多锻炼步行,背上装满沙子的背包训练,使肌肉充分适应。精神健康状况是另一决定性因素。自己的体能状况肯定适合这项任务呢?是否完全准备好了?完成任务所必需的装备都准备齐全了吗?出发前应消除所有烦人的包袱轻装上阵。苏州企业老板电话名单苏州老总微信通讯录苏州老板客户资料
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